【メール相談】夫のプライドを傷つけてしまい、家を追い出されました

相談内容

結婚8年で5歳と3歳の子供がいます。
上の子を妊娠出産時に、夫が元彼女と不倫したことで、当時、大喧嘩が絶えず、自殺したいほど悩み実家にもどりました。
その後、すぐに夫は元彼女と別れ、反省したと戻ってきました。
しかし、私は、事あるごとに不倫されたことに怒りを感じ、夫に冷たく接してきました。
嫌いではないが好きでもなくなってきました。

3年前、2番目の子ができた頃、夫が転職をし、夫の収入が倍近く上がりました。
元々は、私の収入の方が多かったのですが、出産後は激減し、夫婦の収入が逆転し、そのころから、夫の態度が横柄になってきました。
また、夫は仕事も忙しい為、育児家事仕事を私がワンオペで行っていて、現在に至ります。
私もストレスが溜めやすい性格のため、仕事ばかりして家のことを考えていない夫に嫌味やダメ出しを日々してました。
元々少し変わっている人だとは思っていましたが、より自己中になり、私の態度も悪いのですが、本当に切れやすくなりました。
先日、あることで夫が激怒し手が付けられない状態になり、私の母を入れて話しましたが、ラチが開かず、次の日、夫の両親にも来てもらいました。それでも夫の怒りは収まらず、恐怖すら感じ、子供と実家に戻っています。
子供は、パパとママが喧嘩するから怖い。
「パパ嫌い。怖い」と、計り知れないほどの恐怖心を植え付けてしまい、申し訳なさすぎて罪悪感に苛まれています。

今回、夫は完全にキレてる状態が続いていて、夫がいない隙に荷物を取りに行ったら私の物などは廃棄され、家のお金も無くなっていて、これからの生活をどうしていけばいいのか、途方に暮れています。

ただ、夫のことは、子供を傷つけたことは許せないですが、私も日々夫に冷たく接してストレスを溜めさせていた自覚はあります。
離婚するにしろ、普通の会話ができる状態にならないとどうしよもないのではないかと思っています。
できれば離婚せずに今の生活を維持してお互いリセットしたいのですが、1度壊れた関係は無理なのかとも思っています。
その一方、私も未だに夫の不倫が根底にあり、素直になれないところがあるのも事実です。 家を出て、5日目になりますが、連絡は一切ありません。
あの激怒した夫への恐怖や何やらで、睡眠もとれず、体調を壊してしまいました。
この先どうしたらいいかわかりません。どうしたらいいでしょうか。

アドバイス

初めてのお子様を妊娠中に夫が元彼女と不倫したとは、なんとも辛くショックな事だったと思います。その後、仕事に家事や育児の忙しい日々の中、事あるごとに夫の不倫を思い出し、怒りを感じ冷たくあたってしまったという心中お察し致します。

今までたくさん悩み苦しみさらに現在、恐怖で体調も崩されている中、少しでも修復を望んでいるのであれば、どうか慌てずにじっくりこれからのことを想像してみてはいかがでしょう。口を聞かない、冷たく接してしまうなどの逆効果の言動よりも、「おはよう」「おかえり」と明るく声をかける、美味しい食事を作る、そんな穏やかな雰囲気で接する努力をしてみる。そしてお子様の目が自然と父親に注がれるように、「家族のために一生懸命働いているパパに感謝だね」という言葉を伝えてみる。

まずは、覚悟を持って「一度原点に立ち返り、これからのことを冷静に話していきたい」ということを、伝えることだと思います。
しかしながら、今もって、夫の怒りのボルテージが下がっていないようなら、夫が聞く耳を持つ第三者を探し、助けてもらう策を講じる必要があるかと思います。それは、親戚の叔父さんなのか、会社の上司、また学校時代の先輩かもしれませんし、私共のようなカウンセラーでもいいと思います。何にしても夫婦二人で、というのは色々な意味で避けるべきでしょう。
体調もすぐれないなか、たいへんかと思いますが、ご自身が決めた道を進むため、頑張ってくださいね。
これからの人生の一大事に必要な、的確なアドバイスさせていただく為にも、願望を明確にして、経験豊富なプロと想像しながら進めていく方法もあります。(もちろん、第三者は誰を選べばいいのかとか伝え方もレクチャーしたり一緒に考えますから安心してください。

よろしければ、有料となりますが面談相談もお受けしております。
電話相談も、ゆっくり丁寧に進めさせていただきます。
私共は、これからの人生の幸せを心より願っています。
この度は、岡野あつこ離婚修復救急隊にお問い合わせくださり誠にありがとうございました。