妻の不倫が疑われる、あるいは発覚したとき、男性は怒りやショック、混乱に襲われるものです。
この記事では、そんな状況に置かれた男性が「損をせず、後悔しない判断」を下すために必要な情報と考え方を整理しています。
一度冷静になって読み進めていただければ、きっと自分の進むべき方向が見えてくるはずです。
妻の不倫を防ぐたったひとつの行動は、以下のYouTubeで確認できます。
１、妻の不倫にありがちなサイン4つ
妻の不倫にありがちなサインは、以下の4つです。
- スマホ・SNSの挙動に変化がある
- セックスレス・態度が冷たくなった
- やたら優しくなる（罪悪感の裏返し）
- 外出・服装・帰宅時間に不自然な変化
以下で詳しく解説をします。
(1)スマホ・SNSの挙動に変化がある
スマホにロックをかけ始めたり、通知が非表示になったり、LINEのトーク履歴が消えているなどの変化は、浮気をしている人に共通して見られる行動です。
(2)セックスレス・態度が冷たくなった
性的な距離感や、日常のスキンシップが明らかに減るのも、心の距離が離れ始めている兆候のひとつです。
(3)やたら優しくなる（罪悪感の裏返し）
逆に、急に優しくなったり、気遣いが増える場合は、罪悪感による“ご機嫌取り”であることもあります。
(4)外出・服装・帰宅時間に不自然な変化
女子会や出張が増えたり、急にオシャレになったりする変化が連続して起こる場合は注意が必要です。
２、妻の不倫を知ったとき、男性がやりがちなNG行動3つ
不倫を知ってしまった場合、平常心を保てる人はまずいないでしょう。
焦燥感にかられ、心が強く痛むのは当然のことです。
今すぐ妻に聞きたいことがたくさんあるかもしれませんが、ここはぐっと堪えてください。
不倫を知ったときに男性がやりがちあNG行動は、以下の通りです。
- 詰める・責める・暴露するはNG
- 私物を無断で調べるのは逆効果
- 自分だけで抱え込みすぎない
(1)詰める・責める・暴露するはNG
感情をぶつけてしまうと、相手が口を閉ざしたり証拠を隠したりするきっかけになります。
今後再構築をするか、離婚するかと悩まれている場合も、自分が優位に進むためには、まずはグッと堪えて証拠を集めることに徹するが吉です。
(2)私物を無断で調べるのは逆効果
違法な方法で得た証拠は裁判で無効になる可能性があるため、慎重に対応する必要があります。
もし、調べた方法が違法な場合は、むしろ立場が逆転してしまう場合も…。
不倫の証拠を掴みたい場合は、以下に注意して行動しましょう。
- どの方法が違法にならないのか
- 裁判い発展させる場合の有効な証拠になるのか否か
(3)自分だけで抱え込みすぎない
誰にも相談できない状態が続くと、判断力や行動力が鈍り、後悔につながるリスクが高まります。
そんなときは、信頼できる友人や家族に相談してみましょう。
また、知り合いに相談できない方は、プロに相談するのも◎
当サービスでは、不倫や離婚の知識や経験の豊富なカウンセラーが揃っているため秘密を守りながら今一番必要な情報や支えになるでしょう。
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３、浮気が事実だった場合、まずやるべきたった1つのこと
もし、浮気が事実だった場合は、まずは証拠を得ること。
これが何より重要で、今後の人生を左右するといっても過言ではありません。
(1)異変メモ・証拠の記録
冷静に日付・内容を記録することで、自分の気持ちを整理しやすくなり、法的にも有利になります。
(2)証拠集めは合法範囲で慎重に
LINE・写真・GPSなどは要注意。自分での収集に限界を感じたら探偵など専門家の力を借りましょう。
(3)子ども・親・仕事への影響整理
感情よりも、今後の生活・人間関係・経済のバランスを踏まえて判断しましょう。
４、 離婚か再構築か？判断するための3軸
離婚か再構築か…。
どちらもすぐには決められないと思います。
離婚か再構築かを判断する軸は、以下の通りです。
- 感情と事実を分けて整理する
- 財産・親権・慰謝料の現実を見る
- 子どもの将来をどう守るか考える
以下で詳しく解説します。
(1)感情と事実を分けて整理する
頭の中が混乱しているときは「何が感情で、何が現実か」を仕分けて考えることが大切です。
離婚したい気持ちは感情なのか、それとも「離婚するしか選択肢がないのか」では大きな違いです。
夫婦二人の場合はあまり難しくありませんが、子どもがいたり、家を購入している場合はその点も考えて慎重に決める必要があります。
(2)財産・親権・慰謝料の現実を見る
法的な観点から、損をしない立ち回りを把握する必要があります。
基本的に、離婚をする際は財産を分けたり、子どもの親権をどうするかなどの専門的な知識も必要になります。
自分一人で調べるとなると膨大な時間がかかる可能性もあるので、弁護士への相談も視野に入れておくと、いざというときに安心です。
(3)子どもの将来をどう守るか考える
「自分が何を望むか」と同時に、「子どもにとって何がベストか」という視点も重要です。
子どもにとってはお二人はたった一人のお父さんとお母さん。
家族の形として、何がベストなのか。
そして、何が子どもの将来のためなのかの判断は、慎重にする必要があります。
５、妻の不倫に対する慰謝料・親権・財産分与はどうなる？
妻の不倫の場合、慰謝料や親権、財産分与についての知識は入れておくと安心です。
- 慰謝料はどこまで請求できるのか？
- 子どもの親権はどう決まる？
- 財産分与は不倫有無で変わるのか？
上記について解説をします。
(1)慰謝料はどこまで請求できるのか？
証拠の有無、相手の経済力、不倫の悪質性などによって相場は大きく変わります。
ざっくりとした大枠はありますが、全ての人に適用になるとは限りません。
ご自分で調べることももちろん重要ですが、真剣に離婚を検討している場合、法律に詳しい人や弁護士に相談をして不利にならない状況を作っておきましょう。
(2)子どもの親権はどう決まる？
親権は「どちらが子どもにとって安定した生活を提供できるか」が判断基準になります。
多くの場合は、母親が親権を得るパターンが多いのが事実です。
もし、あなたが大黒柱で仕事を真面目にしていたとしたら、金銭的な部分であなたが養育していたとしても育児を多く担っている母親側に親権が行きやすいということは頭に置いておきましょう。
子どもの親権を取りたい場合は、裁判に発展する可能性も十分にあり得ます。
なるべく多くの法律の知識や事例を知っておくと心強いでしょう。
(3)財産分与は不倫有無で変わるのか？
財産分与の原則は半々です。
例外的に浪費や不貞の事実があった場合、減額される可能性もあります。
財産分与に関しては、弁護士などの専門資格を持っている人に相談してみることをおすすめします。
６、カウンセリングという第三の選択肢を
夫婦関係専門のカウンセラーに相談するのもおすすめです。
カウンセリングには、以下の2つのメリットがあります。
- 感情を吐き出す場所としての役割
- 修復か離婚かを冷静に見極められる
以下で解説します。
(1)感情を吐き出す場所としての役割
一人で悩み続けるより、言葉にして吐き出すことで心が軽くなることがあります。
弁護士などの法律相談の場では、感情で話すことは難しいですよね。
確かに論理的に話さなくてはいけない。でも、自分の心のケアはどうするの？
そんなときに、カウンセリングに頼って欲しいと思っています。
(2)修復か離婚かを冷静に見極められる
第三者の客観的視点があることで、極端な決断を避けることができるようになります。
自分の決めた選択肢が正解になるように、後悔のない決断ができるようサポートさせていただきます。
(3)男性の相談先として利用者が増加中
「男性も相談していい」という認識が広まり、実際に利用する人も増えています。
もちろん、当カウンセリングは男性の利用もお待ちしています。
女性目線で今後すべき行動や、控えたい行動などを考え、今後の人生がより良いスタートとなるようにアシストします。
今後、夫婦としての関係を再構築、または離婚をするにしても妻の不倫と向き合うのは必須になります。
しかし、関係の深い夫婦だからこそこういった話し合いは感情的になりやすく上手く話し合いができない…と悩む夫婦が多いのも事実なのです。
そこで、おすすめしたいのが夫婦関係のスペシャリストを交えたカウンセリングです。
今まで多くの夫婦関係をサポートしてきたカウンセラー達によるカウンセリングは、新しい選択肢を生み出す一歩になるかもしれません。
もし、最初から夫婦で参加が難しい場合は、あなたとカウンセラーの二人でも大丈夫です。
今あなたが妻にすべき行動も含めて真摯にサポートさせていただきます。
まとめ｜冷静さが、あなたの未来を守る
妻の不倫は、突然訪れます。
そのときに感情的になるか、冷静に判断して行動するかであなたの未来は大きく変わるでしょう。
もし、一人で抱えるのが難しい場合はいつでもご連絡をお待ちしています。
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